food 食べ物

food 食べ物 · 03/31/2020
枸杞の実パワー 再確認  みなさんこんにちは からだの中から強くして、自然治癒力を高めましょう! 新型○○○のことで、色々意識されている方今一度、気功の根本でもある「自分のからだは自分で守る」ことの必要性を感じます。 今日は、薬膳にもある枸杞(くこ)の実パワーについて、ふと、書きたくなりました。...
food 食べ物 · 09/11/2019
【今日もハツラツ!ニンシアレッド!】 私たちが健康である為に不可欠なことは、睡眠、呼吸、食事、環境(ストレスが多すぎるか否か)だということはみなさんご存知ですよね! もちろん、自分の活動エネルギーより過多のカロリーを摂取していれば太ります。...
food 食べ物 · 10/11/2017
One sunny afternoon after the private class with lovely miss M, we took a small adventure to explore the neighbourhood of Aoyama Ikiiki Plaza where I conduct yoga classes. We found a small Organic Store. This is very small but we felt so wrapped with the love for the earth and eco and I agreed with the belief that Food is Medicine and People is made from what they eat!!