インドのムンバイで、アラブ海を背に青空に助けてもらって戦士のポーズ2。 ヴィラバードラアサナ2は Worrior Pose 2で エネルギーの循環を高めてくれます。両手を大地(プール)と水平になるように気持ち良く開き、両足の裏で地面をしっかり踏みしめます。頭を上に首長くするとエネルギーが縦横、上下、また背面と表面が交差します。...
05/04/2018
結婚してはじめて主人のインドの故郷に来ています。インドの人らにまじってると なんかポジティブで元気をもらいます。...
ジャジャーン!初公開!私の両親です! インドのサリーは100パーセントシルクで 気持ちがよくこれはお嫁さんの特別なサリーです。 アクセサリーがないですね!なぜならこれは 結婚式の前日に着せてもらったプレゼントで 当日は違うサリーを着ました! サリーの着せ替え一緒にしましょう!コメントくださいね。うちにたくさんあります!笑 Whoa! This is a sort of my...
英語で書きます。今の旦那様とまだ付き合っている時にはじめて彼のご両親にあったムンバイのJWマリオットホテルに泊まるのと、結婚をしてからインドの親戚にご挨拶していないので今回は祖母のお葬式で訪問しますが本家の長男の嫁で色々楽しく大変かも!でも生きてるからできる大変です!まずは英語でパート1(笑) I am going to Mumbai on this Sunday. I have a bit sentimental...
ロサンジェルスの義父母から連絡があり、インドにいるお祖母様が月曜に亡くなったとのこと。彼女は本家の長男である義父が海外で博士号を取りたいと言った時にインド中の親戚にお願いしてお金を出してくれた偉大なるお母さん。若い時に夫を亡くして(義父の父)男尊女卑が強いインドでよく女手一人で12人の子供を育てたなぁと思います。義父はアメリカで博士号を取った後、インドから義母を呼び、私の主人が生まれました。それから当時貧しかったインドからたくさんの親戚をアメリカによんだののです。今でこそインドは発展していますが、当時はまだまだ未開発国。 お祖母様が義父を応援してくれていなかったら、うちの主人はアメリカで生まれていなかっただろうし、私とも出会わなかったと思います。 お葬式には間に合わず、遅れて日曜からムンバイに行ってきます。GWで旅行する予定が全て中止になりインドで初めて会うなん100人の親戚挨拶に行くことになりました。それにしてもこの写真の時お祖母様は既に90歳。美しいではないですか
人前に出て話す事、コミュニケション能力を上げるための団体、トーストマスターズクラブを聞いた事がありますか?アメリカに本部があります。1年半前から東京アメリカンクラブのToastmasters...
マインドフルネス瞑想入門 アウェアネスとアクセプタンスのワークショップに参加してきました。 講演の方は鎌倉にある臨済宗建長派 林香寺住職であり、精神科専門医である川野泰周さん。 マインドフルネスって何? 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」 (日本マインドフルネス学会) Mindfulness means...
私が朝ヨガを六本木クラスでとても楽しんでいる沢山の理由の一つに 素晴らしい出会いがあるからです。場所柄周りにグランドハイアットホテルやリッツカールトンホテルがあり、そこからのコンシェルジェからの紹介で朝ヨガ(英語クラス)に来てくださる方とか、短期滞在者の方がサービスアパートメントから来てくださる方が世界中からいらっしゃいます。...
六本木クラスの朝ヨガスケジュールです。 毎週月曜、火曜、第2、第3水曜、第3土曜, 第1、3日曜 平日は8時半から 週末および祝日は9時より 60分クラス 注意:4/11 を除く もし不明でしたらコメント残して聞いてくださいね! では4月お会いできるのを楽しみにしています! ジェニー
新しいクラスを担当します! ヨガ棒クラスがインシー広尾本店に初上陸! 毎週日曜13時から14時 YOGA BOUクラスです! 綺麗な姿勢は引き締まった背中から⭐︎ 健康な体は正しい姿勢から⭐︎ヨガ棒がサポートしてくれます。チャコット池袋店が終了してお別れをしたのが3月末。チャコットの皆様本当にお世話になりました。...

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