私は皮膚が弱く、気がつかなけれど無理すると皮膚に来ます。 若い時は頑丈でしたが、この10年くらいで体質が変わったようです。 ある日突然、足の裏に水ぶくれができました。 で、やたら、かゆい。...
秋のディフューザーブレンドを紹介します。 皆さんの秋風オイルは何ですか? 👉オレンジ🍊4滴 👉ノーザンライツ・ブラックスプルース4滴 配合は皆さんのお好みで❣️ 個人的には活動したい時間はオレンジ多めにして ゆっくり休みたいときはオレンジ少なめにするのが好みです❣️ もちろん、これでスプレー作ってお部屋にスプレーもいいですよね!...
アロマヨガイベントをいたします! 9月28日土曜 アロマヨガ 10:30−12:30 アロマ心理学で自分を知る 14:00−16:00 申し込みは⏬ 👉アロマヨガ 👉アロマ心理学で自分を知る。   限定募集ですのでお早めに! ストアカ入れなかったらここにどうぞ!
5分で作れるオーガニック化粧水の紹介です♫ 今日は暑かったですね!化粧水ミストを作ってみました。7分です。よかったらみてください。主人が帰宅する前に急いで撮りました。あはは!皆さんのレシピは何ですか?コメントに載せてくださいね! 材料は エッセンシャルオイル(オーガニック)6滴-8滴...
私はアロマを使用しヨガクラスをしています。 ここで、皆さんに考えて欲しいんです。 👉アロマって何? アロマオイルとか、フレグランスオイル、アロマキャンドルとか、今どこにでも購入できますよね。 100均でも、MU◉I でも安く売っていますよね。それらは「雑貨」扱いです。 👉「雑貨」って?...
food 食べ物 · 09/11/2019
【今日もハツラツ!ニンシアレッド!】 私たちが健康である為に不可欠なことは、睡眠、呼吸、食事、環境(ストレスが多すぎるか否か)だということはみなさんご存知ですよね! もちろん、自分の活動エネルギーより過多のカロリーを摂取していれば太ります。...
【睡眠ディフューザーブレンド】 最近良く寝れないことはないですか?  スマホも充電しないと使用できないですよね。 私たちも実は充電しないと疲れがたまります。 充電とは質の高い睡眠です。 頭でいつも考えているので寝れない だから、マインドフル瞑想をして頭を休ませる。 それもいいと思います。...
【キワものラベンダーにご注意・合成ラベンダーかも?】 市販で売られている精油。一番メジャーなものの1つである「ラベンダー」があります。ラベンダーと表記されているものでも、実は本物のラベンダーと、ラベンダーとはまた違った植物である場合がある事をご存知でしょうか? 本物ラベンダーは真正ラベンダーと呼ばれています。...

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