ポジティブに行こう

【上むきのワンちゃんのポーズ】
両足の間にねークッションを挟んで
うちもも閉めてね。

うちももしめてねー:-)
手首の上に肩
足はしっかり使わんと腰にくるよー

妄想して
アフターコロナの時に
何か行きたい場所を考えたりとか
イケメンの男の人とデートしてることを考えたりとかね

なんかワクワクすることを
想像して
イメトレしてみて

上向きだからね
落ち込んでると下向きになるねぇ
#上向きのポーズ
#アップドッグ
#ヨガティーチャー
#ヨガティーチャーの暮らし

#アラフォーダイエット
#アラフィフダイエット

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ジェニーヨガ東京

 

Jenny Yoga Tokyo 

Aroma Yoga with Young Living Essential Oils

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アロマヨガ

ヤングリビング ディストリビューター番号 4162038